Qi Gong

Cviky přímo na míru pro vás se naučíte během ošetření, nebo si můžete dohodnout soukromou výuku a cvičení Qi Gongu v době, kdy vám to nejvíce vyhovuje.

Čínské zdravotní cvičení Qi-Gong slouží k podpoře tělesné i duševní kondice a k prohloubení vnitřního pocitu zdraví, urychlení regenerace a nastartování léčebných mechanismů. Qi Gong je umění práce s univerzální energií, životní silou nazývanou čchi (Qi).

Qi gong jsou mnoha staletími prověřené, účinné techniky a jednoduchá cvičení, které posilují vaši životní sílu, harmonizují vaši mysl, ozdravují vaše tělo, ztišují rozbouřené emoce, vrací do vašeho středu. V čínských nemocnicích a parcích jsou běžně k vidění skupinky lidí, cvičících některou z tradičních sestav. Když nelze cvičit ve stoje, je možné i vsedě nebo si pohyb jen vizualizovat.

Smyslem cvičení je zprůchodnění drah a vedení energie. Brzy se zvýší vnímavost a cvičenec je schopen energii vnímat a pracovat s ní. Souběžně s tím se zautomatizuje a prohloubí dýchání – nejdůležitější zdroj životodárné energie.